Så funkar det →forskningen bakom musiken
fimpanu.com
Fimpa nu.
Röken är det sista som lämnar rummet. Det här är platsen för dig som är färdig med den.
scrolla — röken tunnas ut
Premiären
Låtarna som bor här först — de finns ännu inte på YouTube. Lyssna, läs hela texten, och lämna gärna en rad.
Musiken
Skrivna kring riktiga människoöden som nikotinet varit med och format. Välj stil och språk — eller blanda allt och lyssna i ett svep.
Stil
Språk
Längd
31 låtar
Här samlas allt som hjälper
Filmer, meditationer och musik — gjorda för att lyssnas på när suget kommer, inte när det är som lättast.
🌅 En timme utan rök
En timslång ljudresa i tio kapitel — varningstexterna sjungna, svenska och bosniska. Ingen låt att byta, ingen klocka att titta på.
🎬 Filmerna
Korta, raka avsnitt om vad nikotinet gör och vad som händer när det släpper.
🧘 Meditationerna
Ljudade pass för de första dagarna: andning, sug, sömn — och natten när allt känns tungt.
🎵 Låtarna
Musik skriven kring riktiga människoöden som nikotinet varit med och format.
📖 Din väg
Där du skriver ner ditt datum, dina skäl och det du märker — för din egen skull.
Allt du behövde fanns där innan röken kom.
Det är fortfarande kvar.
Senaste artiklarna
Nya texter om nikotinet, forskningen och vägen ut — en rad om var och en. Klicka för hela texten.
Rökning dödar
Två ord i fet Helvetica, svart på vitt, inne i en svart ram som är en millimeter bred — och ingen förklaring. Här är vad varningstexten…
En cigarett är inget domslut. Den är inte heller en parentes.
62 procent av dem som slutar på egen hand röker igen inom två veckor. Här är vad forskningen säger om när återfallet kommer, vad som utlöser…
Det du har under läppen har ingen forskat på
Snusare har 24 procent färre spermier, och 1177 säger en mening som ingen säljare skriver. Men produkten de unga faktiskt använder har ingen forskat på. Här…
Rökstopp inför operation: fyra veckor är gränsen där mätningarna vänder
Fyra veckor är sjukhusens nedre gräns. Åtta veckor är vad mätningarna pekar på. Fyra veckor. Det är siffran i brevet från sjukhuset, och den är ingen…
Sluta snusa dag för dag: slemhinnan läks på två veckor, blodtrycket stiger först i femte
Ingen förbränning, ingen kolmonoxid. Ett snusstopp har inte rökstoppets tidslinje, och det som går att mäta dag för dag är slemhinnan i munnen, blodtrycket, vikten och…